Calf stretch & Saw <br /><br />카프 스트레치 앤 쏘우<br /><br />상쾌한 아침을 만들어주는 모닝 필라테스.<br />네번째 동작은 척추 유연성과 종아리 근육 이완에 효과적인<br />‘카프 스트레치 앤 쏘우’입니다.<br /><br />▼글랜스TV 구독하기!<br />✈글랜스TV: https://bit.ly/2Sfw8zj<br />✈글랜스 JJ NOMAD: https://bit.ly/2SfZM7D<br />✈글랜스 MUSIC: https://bit.ly/2DMxjlw<br />✈글랜스 책갈피(Bookmark): https://bit.ly/2FHgGup<br />✈글랜스 Fashion: https://bit.ly/2P4Jw7c<br />✈글랜스 Get it Place: https://bit.ly/2zsT0nO<br />✈글랜스 Just 1Minute: https://bit.ly/2DXvao2<br />✈글랜스 Steert TV: https://bit.ly/2r3WCbj<br />✈글랜스 HOT STUFF: https://bit.ly/2r3fdUW<br />✈글랜스 Hangout: https://bit.ly/2FJyBjZ<br /><br />▼글랜스 Social<br />✈페이스북 : https://www.facebook.com/glancetv<br />✈인스타그램 : https://www.instagram.com/glancetv_official/<br />✈네이버 포스트 : http://m.post.naver.com/glance2030<br />✈네이버 블로그 : https://blog.naver.com/glance2030<br /><br />▼<br />✈글랜스TV 공식 홈페이지 : http://glancetv.co.kr/<br />
